Mini quiche thon express

Publié le par toqueadelices.over-blog.com

Mini quiche

au thon

 

Voici une mini quiche au thon facile et rapide.  

 

Ingrédients : pour 6 minis quiches

-Une pâte brisée

-1/2 oignon

-Quelques rondelles de carottes congelées

-1/2 boîte de miettes de thon

-2 oeufs

-4 cuillères à soupe de crème liquide

-1 pincée de gruyère rapé

-Sel, poivre, persil

 

Quiche thon

 

    Découper la pâte brisée avec un emporte pièce au choix.

 

Pâte brisée

    Puis placer les, dans un moule à muffins.

Mettre les rondelles de carottes congelées, dans une eau bouillante et salée, pendant 10 à 15 minutes. Couper finement l'oignon et faire revenir dans un peu d'huile.

Maintenant monter la quiche, mettre en fond l'oignon, puis des rondelles de carottes, et des miettes de thon.

Oignon carotte thon

    Fouetter les oeufs avec la crème fraîche et assaisonner à votre goût. Parsemer de gruyère rapé.


Non cuite

    Enfourner 30 minutes à 180°C.


Quiche thon2

 

    Bon appétit !


Publié dans Recettes salées

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Bestiole 25/02/2011 12:57


j'en veux des comme ça pour samedi !! lol