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17 articles avec recettes salees

Mon premier test de raviolis maison

Mon premier test de raviolis maison

Raviolis maison Voici mon premier test de raviolis fais maison, à la main (sans machine). Un ravioli cru et un ravioli cuit Ingrédients : (pour la pâte) - 200g de farine - 2 oeufs - 1 cuillère à soupe d'huile - 5 cl d'eau Ingrédients : (pour la farce)...

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Sablés au roquefort

Sablés au roquefort

Sablés au roquefort Ingrédients : - 50g de beurre ramolli - 50g de roquefort - 2 jaunes d'oeufs - 150g de farine Mélanger tous les ingrédients, jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Réserver 1h au frigo. Former les biscuits et enfourner à 180°C, pendant...

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Hachis parmentier Céléri/steak

Hachis parmentier Céléri/steak

Hachis parmentier Céleri rave / Steak Une recette rapide et light. Idéale pour un régime dukan en phase 2 (avec légumes). Ingrédients : - Purée de céleri rave congelée - Un steak haché - Un oignon émincé - Un peu de persil C'est une recette très simple....

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Nuggets dukan

Nuggets dukan

Nuggets allégés Idéal pour un régime Dukan. Ingrédients : - 2 escalopes de dinde - 1 oeuf - 4 cuillères à soupe de son d'avoine - 1 carré frais "ail et fines herbes" 0% MG - 2 pincées de sel - Aromates aux choix (curry, cumin, piment, persil...) Mixer...

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Soupe chinoise

Soupe chinoise

Une soupe chinoise Idéal pour un régime Dukan. Ingrédients : (pour 3 petits bols) - 50 cl d'eau - 10 à 15 crevettes crues congelées - 5 bâtons de surimi - 2 clous de girofle - 2 champignons noirs désséchés - 1 pincée de sel, de poivre, de piment, de curry,...

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Mini quiche au jambon

Mini quiche au jambon

Mini quiche au jambon Idéal pour un régime Dukan. Ingrédients : (pour 5 minis quiches) - 2 oeufs - 4 tranches de jambon cuit (3 tranches pour la déco) - 4 petits suisses - 1 carré frais - 2 pincées de sel - 2 pincées de poivre - 1 pincée de piment - aromates...

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Rapido rillette 2 (sardine)

Rapido rillette 2 (sardine)

Rillette de sardine n°2 Ingrédients : - 1/2 boite de sardine (au vinaigre, sans huile) - 1 cuillère à soupe de surimi rapé et quelques bâtons (pour la déco) - 1 carré frais (rayon fromage) - 1 cuillère à soupe de fromage blanc - 1 pincée de persil - 1...

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